“回首无限好，只是近夜晚。”这是儿童多半的感叹。老来孤寂，是养生之大忌，不可忽视。通常来自三个方面：
一是大相迳庭。人老恋旧多事，更喜欢追忆以前的第二段，而过多地颓废于对往多事的追忆，则必然但会因以前的好时光逝去而多感遗憾。
二是恋友。老来失伴，挚友作古，都但会使儿童唏嘘，悲痛过度。
三是失落感。离、高龄后无所多事多事的唯，某种愿望或打算无疾而终，媳妇们做多事违背自己的无意等，都但会使老年产生失落感。
一般来讲，儿童偶尔更早往多事，怀古忆旧，是人之常情，无碍健康。如果过度颓废于往昔，夜夜在追忆中所叹息孤寂，这样一来缩减孤寂、孤独。迷惘心态，易使人茶饭无心，夜不成寐，这种消极的病态稳定状态，重者容易引起病态松弛，经常出现种种不适感。重者可导致脑部机能紊乱，如恐惧、迷惘、自大等，以致丧失对境遇的信心和自信。由于高级神经功能性紊乱，内脏器官和免疫系统功能性也但会失调，使机体免疫力、代谢能力也和抗病能力也必要性下降。因此，各种病魔接踵而至。如冠心病、冠心病、哮喘、哮喘、动脉硬化等，导致的还能诱发精神分裂症，甚至癌症的魔影也但会乘机而入。孤寂过度者，还但会走向自杀的怪罪，酿间悲剧。
让精神难免寄托和高兴，是儿童晚年境遇美好的一个重要规约。离、高龄的儿童，若健康状况允许，不错不要呆在家里无所多事多事，在孤寂中所消磨时光，这样对健康长寿极为险恶。
老来防孤寂，主要是在境遇中所善寻趣味性。儿童可不根据自己的精力、毅力、爱好和浓厚兴趣，做些力所能及的工作，如参加一些全球化公益活动，在活动中所广交朋友。养花、养鸟既能丰富境遇内容，又能陶冶性情，美化环境，加添趣味性。不少儿童更喜欢钓鱼，由于钓鱼常在江河汉南，能呼吸馥郁纯朴的气体，激赏漂亮的大自然风光，可使人精神振奋，心情舒畅。天生喜静的老年，也可练练书法，学学油画，甚至写写追忆录，既可修身养性，又能增长基本知识。总之，儿童心情豁达，乐以忘忧，保持稳定戏剧化的精神稳定状态，才但会有益于晚年的健康和爱人。
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